СВЕТ И ЗДОРОВЬЕ. Часть 2
К. Бартенбах
Реферат
Данная статья является продолжением статьи «Свет и здоровье», опубликованной в этом журнале в 2018 г., №1. Он касается влияния света на гормоны серотонин и мелатонин. С одной стороны, важность дневного освещения для производства серотонина и нашей исследовательской работы обсуждаются в настоящей работе. Для синхронизации внутренних часов необходим дневной свет. Наше общество работает в помещениях и живет в местах с недостатком естественного дневного света. Внутренних (стандартных) освещений может быть достаточно для определенных визуальных задач, но для синхронизации циркадного ритма необходимы более высокие интенсивности освещения. Это может быть достигнуто с помощью световодных систем, как показано на примерах в этой статье. Светопроводящая пластина собирает свет и направляет его к отражающему потолку и, следовательно, к глубине комнаты. Обычный остекленный фасад «монтируется» с помощью этих световодных систем. Более подходящей мерой для улучшения качества дневного света в зданиях является другая: дневной свет должен быть решающим параметром в процессе архитектурного проектирования - должны быть созданы новые типологии зданий. Кроме того, в этом процессе крайне важны знания о предотвращении бликов и создании визуального комфорта. С другой стороны, в этой статье обсуждается роль света в ночнове время суток. Секреция мелатонина подавляется воздействием света, что негативно влияет на наше здоровье. Эта тема касается всех, но особенно тех, кто работает ночью. Исследования, направленные на сохранение производства мелатонина в ночное время, позволили получить представление о необходимом спектральном распределении, системе освещения и создаваемой световой и космической атмосфере. Мы определили спектр сохранения мелатонина для лабораторных исследований. Результаты исследования, которое проводилось в ночное время при высокой освещенности и достаточной освещенности для визуальных задач, заключалось в том, что при освещении соответствующего спектра продукция мелатонина поддерживалась в достаточной степени. В дальнейшем мы внедрили этот поддерживающий синтез мелатонина свет в наших проектах (например, в психиатрической больнице Слагельсе, Дания). “Мелатониновый” свет может служить ночником для пациентов и должен применяться для лечебных зданий такого типа. Ключевые слова: серотнин, мелатонин, ночной светильник, светопроводящие пластины
Язык статьи: английский
Выходные данные
К. Бартенбах
СВЕТ И ЗДОРОВЬЕ. Часть 2 // «Вестник Международной академии наук. Русская секция», 2020. Выпуск №1: 44—53